باشترین رێگا بۆ توندکردنەوەی پێستی وورگ

br { display: none; }
p br { display: none; }

باشترین رێگا بۆ توندکردنەوەی پێستی وورگ

snnc.co

ھەندێ لەخانمان بەھۆی دووگیان بون و دوای لەدایک بونەوە چرچی لەسەر پێستی وورگیان دروست دەبێت ئەمەش رەنگە بەچەندین شێوەی تریش بوبێت، بەڵام چارەسەرەکەی پێویست بەنەشتەرگەری ناکات و دەکرێ بەرێگا سروشتییەکان بکرێت.
بەزەیت: ئەمەش باشترین رێگایە و دەکرێ بەزەیتی جۆجۆبا و ئەفۆکادۆ و تۆوی ترێ بکرێت.
کاتێ بەکارت ھێنان تێکەڵی بکە لەگەڵ کەرەی تۆوی شیا و ڤیتامین ئی. 
خەیار بۆ چارەسەر:
پێویستە ١ خەیاری بجوک بھێنیت و ئاوەکەی بگریت و بیدەیت لەدەم و چاو و پێستەکە و دواتر بیشۆیت بەئاوی گەرم .
سۆدە: کەمێک سۆدە بخەرە ئاوەوە و کەشێوە ھەویری وەرگرت مەساژی پێ بکە بۆ چەند دەقیقەیەک.
وەرزش : ئەمەش باشترین چارەسەرە و ماسولکەکان بەھێز دەکات و چرچی پێست ناھێڵێت. 
خواردنی تەندروست بخۆ لەگەڵیدا رۆژانە (٨بۆ ١٠) پەرداخ ئاو بخۆرەوە

(function (i, s, o, g, r, a, m) {
i[‘GoogleAnalyticsObject’] = r; i[r] = i[r] || function () {
(i[r].q = i[r].q || []).push(arguments)
}, i[r].l = 1 * new Date(); a = s.createElement(o),
m = s.getElementsByTagName(o)[0]; a.async = 1; a.src = g; m.parentNode.insertBefore(a, m)
})(window, document, ‘script’, ‘//www.google-analytics.com/analytics.js’, ‘ga’);

ga(‘create’, ‘UA-52949927-1’, ‘auto’);
ga(‘send’, ‘pageview’);

سه‌رچاوه‌ SNNC

درێژه‌ی بابه‌ت

Advertisements

وه‌ڵامدانه‌وه‌

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / گۆڕین )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / گۆڕین )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / گۆڕین )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / گۆڕین )

Connecting to %s